Caroline Pico
Conseillère en Fleurs de Bach à Lyon
Formée et agréée par le Centre Bach
Gestion du stress, des émotions et
développement personnel
23 rue Pailleron 69004 Lyon
Tél. 06.83.93.70.86
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La dépression se caractérise par une grande tristesse, un sentiment de désespoir, d'inutilité, de dévalorisation de soi, de grande fatigue, de manque d'intérêt pour la vie...
Elle peut durer plus ou moins longtemps de manière continue ou par périodes dépressives. La dépression affecte l'humeur, les pensées alors négatives et dévalorisantes, le comportement de la personne mais aussi son système immunitaire, qui affaiblit, nuit non seulement au bien-être de la personne mais à sa santé.
La dépression est souvent confondue avec la déprime qui, pour sa part, désigne des périodes de tristesse, de lassitude, de fatigue, de mélancolie... qui perturbent le bien-être mais que chacun d'entre nous connait inévitablement dans sa vie : suite à un décès, une situation professionnelle ou personnelle difficile à traverser... Si ces manifestations persistent exagérément dans le temps et en intensité, il peut alors s'agir d'une dépression.
Il est important de savoir que les états émotionnels négatifs, le stress chronique, les situations difficiles persistantes qui génèrent des émotions négatives peuvent mener à la dépression.
Ces états émotionnels peuvent être régulés dans un travail avec les fleurs de Bach afin d'éviter une agravation et de prévenir les états dépressifs.
Le conseiller en Fleurs de Bach peut vous accompagner lors d'une déprime pour vous aider à retrouver votre bien-être :
De la même manière, le conseiller en Fleurs de Bach peut vous aider à réguler vos états d'âme dans le cas de la dépression.
Les Fleurs de Bach favorisent le travail thérapeutique avec un psychologue ou un psychiatre à différents niveaux :