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Gestion du stress à Lyon : accompagnement en Fleurs de Bach

Qu'est-ce que le stress ?

Le stress est un état réactionnel normal de l'organisme soumis à une agression brusque (De l'anglais stress qui signifie effort intense).
Il permet de faire face à la situation et de retrouver ensuite un état de bien-être et de confort. C'est ce qu'on appelle du bon stress.

En revanche, si cette pression est mal gérée et se répète, le stress devient chronique avec son cortège de troubles psychosomatiques, de maux physiques et psychiques et son implication dans le développement de la maladie.

Bien gérer le stress avec les Fleurs de Bach

Pour bien gérer votre stress au travail ou dans votre vie personnelle et renouer avec votre bien-être, le conseiller en fleurs de Bach vous accompagne dans la compréhension des origines de votre stress et des mécanismes qu'il engendre.

Il vous aide à identifier et comprendre :

• Le ou les facteur(s) déclencheur(s) du stress
• Comment se manifeste votre stress
• L'intensité de votre réaction au stress

A partir de cette meilleure connaissance de vous-même, de l'accompagnement des fleurs de Bach, vous pouvez agir sur les causes du stress et ne plus le subir.

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