Caroline Pico
Conseillère en Fleurs de Bach à Lyon
Formée et agréée par le Centre Bach
Gestion du stress, des émotions et
développement personnel
23 rue Pailleron 69004 Lyon
Tél : 04 26 55 74 58 ou 06 83 93 70 86
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La fatigue est un état physiologique consécutif à un effort physique ou intellectuel intense et prolongé. Si l'on s'en tient à cette définition, on peut s'attendre à ce qu'une période de repos permette de retrouver son énergie.
Pourtant c'est loin d'être toujours le cas car il existe de nombreuses causes à la fatigue, différentes formes de fatigue qu'il faudra identifier pour chercher des solutions.
Outre les causes physiologiques dues à un mauvais régime alimentaire, une mauvaise hygiène de vie, la maladie ou les effets secondaires de certains médicaments, il existe de nombreux facteurs de fatigue liés à nos états émotionnels.
Le stress, une situation insatisfaisante, l'anxiété, la déprime, la lassitude… Sont quelques exemples de facteurs émotionnels qui peuvent se manifester sous forme de fatigue et peuvent mener à une fatigue chronique (plus de 6 mois d'épuisement).
Pour vous aider à retrouver votre énergie et votre équilibre, le conseiller en Fleurs de Bach vous aide à identifier et à comprendre les facteurs qui sont à l'origine de votre fatigue et les manifestations qui en découlent.
Il vous accompagne en vous aidant à:
*Un bilan médical reste indispensable
Mon accompagnement en fleurs de Bach dans la gestion des émotions