Fleur de Bach Willow

Caroline Pico
Conseillère en Fleurs de Bach à Lyon

Formée et agréée par le Centre Bach

Gestion du stress, des émotions et
développement personnel

23 rue Pailleron 69004 Lyon
Tél : 04 26 55 74 58 ou 06 83 93 70 86

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Insomnies, troubles du sommeil : retrouver
le sommeil avec les Fleurs de Bach à Lyon

Insomnies, troubles du sommeil : pourquoi ?

L'insomnie, les troubles du sommeil peuvent être occasionnels ou s'installer dans la durée, glissant vers la chronicité et évoluer vers une problématique plus complexe comme l'épuisement, des troubles physiques, la dépression... nuisant à votre bien-être et à votre santé.

Dans les deux cas, l'insomnie, les troubles du sommeil sont le signal qu'un problème qui préoccupe la personne n'a pas été pris en compte et n'a donc pas pu trouver une réponse favorable à son bien-être.

Il existe des solutions pour aider la personne à bien dormir malgré tout et elles sont parfois bien nécessaires. Mais si la personne ne cherche pas à comprendre pourquoi ce signal d'alarme se manifeste, elle risque de ne traiter que le symptôme alors que le problème demeurera entier et risquera de s'aggraver. D'autre symptômes, au même titre que l'insomnie, pourront se manifester pour que la personne se penche sur son problème et puisse à nouveau bien dormir.

L'insomnie est le reflet d'un conflit intérieur qu'il est important de ne pas nier pour trouver la cause du problème et retrouver bien-être et harmonie.

Retrouver le sommeil avec les Fleurs de Bach

Le conseiller en fleurs de Bach vous accompagne dans cette démarche en vous aidant à prendre conscience des émotions douloureuses que vous refusez de laisser remonter et de vous aider à les équilibrer avec les fleurs de Bach.

Il vous accompagne tout au long du processus :

  • Identifier les émotions que vous repoussez malgré vous
  • Vous aider à les accepter pour les vivre plus sereinement
  • Equilibrer les états émotionnels qui émergent

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